Doula : accompagner les femmes, une question de coeur

Professeur de Yoga depuis 1998 et maman de 3 enfants nés à Munich, le Yoga a accompagné mes trois grossesses et m’a apporté un soutien précieux dans ma vie de maman.

Début des années 90 : fraîchement arrivée à Munich, j’ai fait l’expérience d’accoucher dans un pays étranger sans maîtriser la langue. Je connais bien cette situation déstabilisante dans un moment aussi important que la naissance de son enfant, confrontée aux problèmes de la langue, aux différences culturelles et à l’éloignement géographique.

Mon expérience s’est enrichie aux côtés des personnes que j’ai eu le bonheur de rencontrer et l’idée de proposer un soutien aux parents s’est imposée.

En 2015, j’ai donc décidé de me spécialiser en Yoga pré et postnatal. En plus de la formation à la méthode De Gasquet à Paris, je me suis formée à la préparation à l’accouchement et à l’accompagnement de la famille (GfG Munich).

J’ai ainsi créé les premiers cours sur la périnatalité en langue française à Munich et depuis, je ne cesse d’élargir et d’enrichir mes connaissances et mes formations.

J’accompagne les couples francophones de Munich sur le chemin de la parentalité, et cela uniquement en complément d’un suivi médical.

En alliant le Yoga et l’accompagnement à la naissance, je leur offre soutien, écoute et conseil. Mon accompagnement est entièrement personnalisé et respecte leurs désirs et leurs souhaits propres.

Pour moi, accompagner les femmes en tant que doula est une question de cœur. Chaque femme devrait pouvoir vivre la naissance de son enfant dans la plus grande intimité possible, avec puissance et confiance en son propre corps.

 

Pourquoi faire le choix d’une Doula ?

Faire le choix d’un accompagnement périnatal, c’est s’assurer d’avoir une personne de confiance et à l’écoute à ses côtés. Une Doula soutient la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatal. Un accompagnement constant et proche pendant toute la durée de l’accouchement répond au besoin fondamental de sécurité et de sûreté de la femme et de son entourage.

La doula ne se substitue pas à une sage-femme mais est une aide complémentaire à son propre domaine d’intervention.

„Merci d’avoir été là pour l’accouchement, ça l’a rendu tellement plus simple.“

„Peu de mots, mais un souvenir impérissable d’un moment magique pour nous et lequel ton accompagnement nous a été précieux.“

Comment je vous accompagne ?

Je vous guide sur le chemin que vous souhaitez pour votre accouchement, même s’il change au cours du processus de naissance. Je m’adapte à votre demande et à chaque situation.

Pendant la grossesse, j’apprends à vous connaître et j’ai une oreille attentive pour tout ce qui vous touche pendant cette période. Je connais et comprends les besoins émotionnels et physiques d’une femme enceinte avant et pendant l’accouchement.

La grossesse, la naissance et l’arrivée du bébé représentent pour les parents des moments de vies précieux et importants mais aussi bouleversants. Devenir parents est fait d’émotions contradictoires. Afin de vous soutenir, je vous oriente et peux vous apporter des conseils pratiques, comme par exemple ; les différents lieux de naissance, le suivi de la grossesse, rédiger un projet de naissance, préparer l’arrivée de bébé, organiser le retour à la maison…

Avec votre partenaire, je vous prépare émotionellement et physiquement à l’accouchement.

Pendant l’accouchement, je prends soin de vous, je respire avec vous, je vous masse, je vous soutiens, je vous réconforte et je vous encourage, selon vos besoins. Le futur père a la possibilité de vivre la naissance de son enfant sans se sentir seul responsable pour soutenir sa femme.

Ce soutien sensible, continu et individuel favorise une naissance physiologique et naturelle et renforce le lien d’attachement entre vous et votre enfant.

Je fais le relais avec le personnel médical pour vous fournir une fluidité d’informations nécessaires.

Pendant la période du Postpartum, le soutien émotionnel de la femme est primordial. Je vous conseille sur les besoins de la jeune mère et du nourisson. Je peux vous aider à organiser les premières semaines avec votre bébé et votre entourage. Je peux vous procurer des massages, des soins Rebozo et le resserrage du bassin. Je vous apporte mon soutien entre autre sur l’allaitement, les soins de l’enfant, votre alimentation, la respiration et la protection du périnée.

Je répondrai à vos questions aussi longtemps que vous en aurez besoin et vous apporterai mon soutien et mes conseils pour le début de votre vie de famille.

Je suis là pour vous !

Contactez-moi !

marianne@yoga-atelier-muenchen.de

„Marianne a été présente pour nous tout au long de la grossesse avec sa bienveillance, sa douceur et son oreille attentive. Elle nous a fait découvrir les bienfaits du yoga et de la méditation pour le corps et l’esprit et nous a préparés au mieux avec ses conseils avisés. C’est elle qui m’a enseigné qu’une femme sait ce qui lui fait du bien, pour elle et son bébé, et doit apprendre à s’écouter.“

„Voilà 10 ans que je vis à l’étranger, et je m’étais toujours dit « le jour de mon accouchement, je voudrais que ca se passe en francais ». J’étais loin de m’imaginer ce qu’une Doula pouvait apporter dans un tel moment comme celui de l’accouchement. Si je me suis approchée de Marianne pour son accompagnement, c’est parce qu’elle savait me faire me sentir juste bien. J’ai eu la chance de suivre son cours de yoga prénatal et chaque jeudi soir, j’étais dans ma bulle avec mon bébé: du pur bien-être. Je sentais mon bébé heureux et ca me comblait de bonheur. C’était le seul rendez-vous de la semaine auquel je n’arrivais pas en retard !

Marianne a su me transmettre beaucoup de bienveillance et aussi toute la confiance que j’allais avoir besoin en moi, en mon corps en mon bébé: ce qui est en fait le seul pré-requis pour donner vie.“